白环俞穴、中膂俞穴、膀胱穴、小肠俞穴、 关元俞穴、大肠俞穴、气海俞穴、肾俞穴、三焦俞穴、胃俞穴、脾俞穴、胆俞穴、肝俞穴、膈俞穴、督俞穴、心俞穴、厥阴俞穴、肺俞穴、风门穴、大杼穴、天柱穴、玉枕穴、络却穴、通天穴、承光穴、五处穴、曲差穴、眉冲穴、攒竹穴、（头）睛明穴。足太阳膀胱经。

寒冰真气主走的穴位有：足心涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、