修起而炼成阳神者，此时一出则必速速收回，盖以性地未明，尘情未断……”

这《青云决》最后一段就用来帮助弟子筑基，除了猝练灵力外，还有凝神静气的效果。

当沈瑞凌觉得自己已经静下心来后，从储物玉盒内掏出了一个玉瓶，一粒丹药滚落在了手中。

此丹就是沈瑞凌很早就获得的那粒洗髓丹，虽然没有洗髓伐经的逆天功效，但确确实实可以排出一些丹毒，让沈瑞凌