呼吸吐纳的作用，用白素贞的话来说就是呼**气，独立守神，用小青的话来说就是呼吸空气，留下灵气，吐出废气，反正是修行的根本。

苏执现在是学会了呼吸吐纳，但也仅此而已。

他的技能熟悉程度远远不够，每次必须打坐静心才能进入状态。不像白素贞和小青可以随时随地轻松进入状态，每次呼吸吐纳的效果更好。

显而易见，革命尚未成功，同志任需努力。

事实上苏执也没有因为刚