虽说其亮度并不算惊人，但如果有人看到此时的周万青，恐怕会惊得以为自己看到了一个人形灯泡。

修炼一个小时之后，周万青就收功上了宿舍楼顶。

在金刚般若功朝着第四层开始修炼的时候，就不仅仅只是盘腿坐在床上就可以修炼成功的了。

其需要静动结合！

静就是盘腿练功，而动则需要配合器械，才能够将人体内蕴藏的潜能挖掘出