既然选了放权，那么，训练计划自然也有了新的调整。

当初腾超那些人之所以陆地打桩，是因为他们没有战翼！

如今，谢云他们有了制式战翼，便可直接训练空战，进行空中打桩！

虽然制式战翼各方面性能远不如兽纹双翼，但萧佳想起了一点！

那便是负重训练！

训练百米冲刺的人，大都会选择在沙地，或者干脆双腿捆绑沙袋，而当沙袋解除，他们会感觉双腿像灌了风，身如轻