一部分！

虽然，大部分修者都有纳戒，或多或少都有灵食，甚至对于修者而言，吐纳天地灵气，可以极大程度的辟谷。

但并不是每个人都有准备！

毕竟，这次外堂发动的灾难，实在太突然！

他们疲于奔命，逃命了一下午，早就饥肠辘辘，傍晚寒潮之下，若能喝一碗热汤到胃里，会舒服很多！

众人感激！

除此之外，在距离金沙滩三千米的地方，在众多战部人员的帮助下，迅