戒执勤技战术等。

有点多，有的需要更多时间，有的一天一两个小时就好。

晚上6点到8点学习开班会时间，十几套技术战术书本视频资料都要学习，增强理论知识，衡量训练效果，理解发展前景等等。

夜里偶尔来个紧急集合或夜间拉练，提高夜间作战能力，风雨寒冬酷暑都不能阻挡，反而要迎接，增强身体抵抗力，锻炼意志力。

这样一来训练