微愕然，抬眼望去，只见一个身形瘦长，面容邋遢的老者从堂外走了进来。

堂中大部分食客似乎早已见怪不怪，而小二更是笑嘻嘻的迎上前去，“哟，客官您来了，早就给你准备好了！”

黄豆和牛肉都是江湖中内家高手必备之物，但凡修习内功之人，除了修炼要打坐，恢复内力也要打坐，而且恢复的很慢，可是有了黄豆和牛肉就不同了，起码能省去四分之一的打坐时间。

只是让慕容复意外的是，这些看似常识性