方寸知道，鬼物乃阴灵之体，最惧阳气，但又喜食阳气，这看似很矛盾，但若明白其中关窍，便不难理解。

正因为鬼乃阴灵体，是以才惧阳气，这也是阴物白日不敢出没的原因。这两种东西的性质，本就是相反的，就如那水与火一样。

而鬼喜食阳气，这阳气，并非指至刚至阳之气，而是指人之精气。

老人们常说，精气神足，气血旺盛，则鬼物不敢靠近。