可一想起青衣男子，他就咬了咬牙，走到洞府之中盘膝练了起来，不过此次他可不敢再勉强自己去一次运行精气练血三周天了，只是小心翼翼地运行了两周天，感觉身体有些不适之后，便长吸一口气，收了功法。

其实汪疯子所传练血诀中是有详细的层级规划的。第一层为精气运行三十周天，全身精血洗练达到百分之三十就为入门，此时就可以成为江湖上的三流高手，在世俗之中当一位镖师，对付些寻常小毛贼是毫无压力的。