有把自己调整到一个平衡状态，然后进入深层睡眠就可以了。

功法只要运转，灵力就会增长，速度也不会因为其他原因增加或减少，一路平稳上涨。

然而大千世界的功法却不是这样。不论哪一个门派的修行，都是一个练体、易筋、洗髓的过程，绝不是睡一觉那么简单。

整个行功过程对精神和意志也是极大的锻炼，稍有懈怠便不进则退。

何冰做完