佑当然不会忘记，前几日岳飞对自己的提醒——

复制提取了形意拳之后，他的上身功夫的确精微奥妙，堪比宗师。

但，步法欠缺，根基未稳，若是对上一些眼光毒辣之人，专攻其下路，他绝对会吃大亏！

而现在，陈佑想着，若是能够练成混元桩和蹚泥步，他的这一重大破绽，绝对立刻“烟消云散”！

“不管怎么样，这两日先把岳飞的三体式桩功