按照修士的一些自然规律，筑基期修士可享寿元两百五十载，若是得到一些延寿灵果可延长至三百载。

对于众多修士来说，这些寿元自然是远远不能满足的，除了一些天才修士之外，大部分修士若是想要顺利凝结金丹都是需要各种延寿灵果相助的。

因此在修真界各种拥有延长寿元效果的灵果都是极其珍贵的一种宝物，每一种都是供不应求、价值不菲。

在众多延寿灵果之中又可大致分为两种其一、单纯的