先来以下这段话

【假设你正承受着痛苦，那么你越是谈论它，你越是得到不愉快的感受，你也就会感到越来越痛苦。】

———这是根据吸引力法则，情绪和能量决定你的处境。

【找个安静的地方，寻求一种平和、镇静和沐浴在爱的海洋中的感觉。要一直强调我感觉很好，我很快乐，我身上所有的器官都工作正常，我很强壮，我很健康。】

———不要把这一段当作鸡汤，可以理解为这是一种