94、放飞自我才能跑的更快(第1更)(3 / 15)

了骏马凌空飞腾、奔跑疾速的雄姿。

所以,自己要做出与马匹相同的动作与神情。

沉下心来,回想脑中马踏飞燕身法,郝方在绕着操场漫步奔跑一圈后,突然左腿用力蹬地,右腿做出弓字状,整个人凌空而起,双臂自然张开拥抱大自然,头颅微微向后倾斜,做出自由飞翔的姿态。

如此一步跨出后右腿着地,而后在猛然用力,改换左腿做出弓步状,双臂仍旧保持拥抱大自然