所谓的练气士，就是汇天地之灵气，集日月之精华，秉自然之灵力来突破自身，获得强大的力量。

整个修炼的过程，分为四个阶段。

第一阶段，炼精化气（武士~武皇）：一心一意、沉心静气，致虚极，守静笃，心无杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己心，然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息。

就是在身体内练出类似于真气的气体，这种气体练气士