方教练自从被萧遥折腾过后, 再没有什么小心思了，萧遥说什么是什么，此时得了要求, 马上准备起来。

心里则在叹气, 萧遥这两个月以来，除了学习蝶泳外，多数时间在自由练习，只是偶尔练一下他给安排的速度训练。

他看在眼里急在心上, 可是却不敢管，现在萧遥突然要测速度，他更是丈二和尚摸不着头脑。

每个月做的速度训练那么少，难道速度有可能提升吗

根本就