除了偶尔需要试吃指定由自己试吃的，大部分吃食是交给手下的试吃员的，只是偶尔抽些出来试吃，所以她决定是时候加大力度减肥了。

昨天健身房的私教和她说过，她需要加强度了,以她现在的体重,只要加大强度，少些吃东西，应该可以很快减到健康状态的。

萧遥是必定要减下来的，因此当晚跑完步，就去跟私教做更有效的动作了。

不会儿功夫,她就汗如雨下了。

做完套私教教的动作，萧遥整