京城进入了最热的七月份，而花滑馆内的人还需要穿上羽绒服，李明珠和姜海兰在场边看着乔羽训练。

“李指导，这乔羽现在的滑行技术可是真棒啊，这几个月在短道那边可没白混。”

李明珠嘴角含笑，她也没有想到乔羽的进步那么大，特别是滑行和跳跃能力又上了一个台阶。

说话间，乔羽腾空而起，一个漂亮的4s，落冰十分稳定，现在的乔羽已经熟练掌握4