杨波向大家传授了相对简单的锻体功法，帮助大家消化力量。

上千只铁蚁，所能够提供的力量是巨大的，众人花了一整天时间，吃完所有的铁蚁肉，所有人都感觉自己前所未有地膨胀起来！

杨波又让大家把铁蚁卵烤了食用，毕竟这些铁蚁卵就算是带走，如果没有荒天岛的环境，也很难像这般肆意生长！

接下来，杨波一行人前往黑尾蜂巢穴。