罢了。刨除至阳灵气的修炼，沈白仍有两种功法需要修行，其中大黑天神功炼化魂力，适合后半夜修行；而长生真气本体如幼苗，需含朝霞、潄正阳，吞飞泉、饮沆瀣，换通俗话来讲，就是朝旦、日

中、日没、夜半皆要修炼，如此才能让长生“树苗”壮大。仅修炼这两门功法，就需要占用十二个小时，朝旦至日中，要引导柳柳修行，日没至夜半需要陪柳柳睡觉，唯有下午三点至五点，在便宜闺女“午睡”后，他才有一些自己