如何解决自我损耗带来的身心疲惫而致无穷伤害，唯有自律才是良方妙药，自律可以解决一切痛苦的重要法则。

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L女士今年面临了人生最大的劫难，41岁失婚，对于一个女人的打击是无穷巨大的。离婚时L女士除了一份差点保不住的工作和她的儿子，她就一无所有。

L女士为了前夫负债近百万，没车没房只能在娘家住，还需要娘家人接济过日子，人前人后的非议与攻击语言，对