“不错，答对了！”赵乾坤有些惊讶的看着这位厨师，在没有显微镜和营养学的这个世界，能知道这一点可不容易。“你是怎么猜到的？”

那位厨师点了点头：“也不能算是我的推测，我也是听人说过，一些门派和宗教的修行者，不杀生，不食肉，一生只吃素斋！但是如果只吃粮食和绿色蔬菜，往往会出现体质虚弱，精神萎靡的情况。严重者甚至会患上疾病。有经验的素食者，一定会在食谱中增加豆制品的摄入，这