腿，中看不中用。

发源自东南亚等地的泰拳，马来拳，班卡西拉等武术，更是剑走偏锋，重打法，打得越久越短命。

内家拳就不一样了。

修身养性，延年益寿，有打法，也有练法。

“阿兰，如果你信我，就跟我好好练功，今后我会想办法，增强你的身体素质，让你变得跟我一样厉害。”程龙有嗜血珠傍身，只要他想，任何人都能蜕变为美队那样