凝气丹能满足当天的最低修炼效果，让没有时间或者没有心法的修真者从体外自然吸收灵气，日积月累甚至可以在体内达到进阶结丹期的灵气浓度。

可是想要掌控灵气结成内丹，让这些并不熟悉的灵气在丹田“生根”，凝气丹是做不到的，还得靠自身日后感悟灵气钻研心法。

对于结丹期以后的修炼，这凝气丹的效果就更不如自身修炼心法来获得灵气，一方面没有修炼所得的成就感，另一方面又只能