，这白浪才能控制这股热流一丝丝地沿着早已经记下的经脉开始流动。这些小杂役一开始给他们记的也就是一条经脉而已，是非常容易记录的任脉，先走通一条任脉，然后在慢慢打通十二正经与督脉等奇经八脉。

这算是修炼终身的水磨工夫，十二正经运转真气，散入奇经八脉蓄积调运，最后归于丹田气海成一循环。不过那是很后面的功夫了，一开始也就是走任督二脉，间或打通个别十二正经或者奇经八脉的穴位路线，能够修炼大部分的武