钠，就会导致浑身没有力气。

毕竟钠离子是神经系统中传递信息的必备物质，肌肉收缩和心脏跳动也都与钠离子有关。

不过，值得庆幸的是他们是在海上，就算不吃盐，吃一些海鱼之类的海产品，也能变相地补充一些钠。

但整天吃海鱼，肖易都已经吃腻了，他想换换口味，最好能吃点素菜！

苏婉摇了摇头，说道：“不，还是给你制造吧，我这边