耗费了整整五个时辰的时间，叶凡将傲世仙霓录详细浏览了一遍，暂时明白了修炼理论。

理论之后，自然就是实践。

傲世仙霓录里面有许多晦涩难懂的地方，需要叶凡在实践中攻破。

心神合一，气沉丹田，叶凡全身心的感知这一刻全都来到了体内。

奇经八脉，丹田肺腑，这一刻全都清晰的呈现在了叶凡的心中。

由于已经突破了造化境，叶凡的奇经八脉已经比武垣境界的人强上