的，堪比进阶版的龟息术。比龟息术要更加持久。

通常情况下在施展“灵力内循环”之法后，可维持七到十日，做到完全不呼吸。而境界越是高深者，维持的时间也就越持久。

“这样真的有用么……”小银探着脑袋，真的非常好奇这么做是不是真的有功效。

毕竟，这年头生活中处处充斥着类似老中医专治祖传牛皮癣的偏方……谁知道这些方子是真的还是假的。

小银抖了抖眉毛：“要泡多久呀？”