琴扶住了，孟琴也有点儿喘气儿了，她以前跑步可从来就没有负过重，如今负重跑五千米，还真有些吃不肖，但她更知道跑步途中若是坐下来休息那是对身体有害的，所以眼疾手快的扶住了许娇。

然后又略带严厉的道：“二姐，你可别坐下歇啊，你这要是坐下去，身体可就要惨了，大姐二姐小烟，你们可千万要记得，不仅是跑步途中不能坐下休息，就是跑完了，也不能立即坐下，必须得站着缓上一缓才可以坐知道不？”