第37章 三十七.高级班学员的修炼日常

每天清晨，当晨曦透过窗户洒在死魂岛的大地上时，高级班的学员们便开始了新一天的修炼。他们会先进行一系列的准备工作，以确保整个修炼日常的有序进行。

首先是身体的准备。学员们会进行简单的晨间锻炼，如打坐、舒展筋骨、做一些基本的身体运动，以唤醒身体的每一个细胞，让自己充满活力。

接着是心灵的准