第700章 教授术法

“首先，可以通过调整饮食来增强身体的阳气。多吃一些具有温性的食物，比如生姜、大蒜和桂圆等。”

“其次，保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、适量的体育锻炼，都有助于提升身体的阳气。”

“除了这些日常的调整，还可以通过一些特殊的方法来增强阳气，如穿戴一些具有正能量的物品，或是在家中摆放一些能够聚集阳气的植