侵入体内，首先要保持良好的身体状况。规律作息，适量运动，养成良好的饮食习惯。此外，保持心情愉悦，多参与正面的活动，也能提高身体对邪气的抵抗力。而对于居住环境，尽量选择明亮、通风的地方，避免长时间停留在潮湿、阴暗的环境。”

【那招阴是怎么回事？】

白津津微微一笑，解释道：“招阴通常是因为个人的生活中或工作中，接触了一些负面的能量。比如与阴气浓厚的物品、地方