。灵气最终汇入丹田，如此这般循环多次。

丹田内的灵气慢慢充实，练气一层的修为逐渐稳固了。

终于松了一口气。突破后太激动，没有及时稳固修为。导致又跌落回去的比比皆是。

特别是没有经验的散修。这些都是在家族学堂学到的宝贵经验。能让家族子弟少走很多弯路。

身上实在太臭了，林长青赶紧出关，到院子里打水把身体冲洗干净。<