说到这，徐帆顿了顿，想了一下，才接着道，

“就像普通长跑运动员，跑到实在跑不动的时候，如果坚持下去，身体就会超过一个极限点，再次恢复一定的力量和耐力。”

“你们有三个这样的极限值，如果能做到熟练的突破这三个极限，你们也能完成七八个马赫下的音爆速降！”

“不过练习要切记循序渐进，也不能一口吃成个胖子！”

这也是徐帆结合自己身体里的二阶绝