上，最好保持三天一次的站桩，才能让身体不至于过于疲累。

当然，若是有药浴，甚至天材地宝辅助，天天练都无所谓。”

药贴处传来冰凉的药效，李清霖忍着刺痛，费劲的爬上床。

水井中，已经长到成人巴掌大的铃蟾双目微闭，呼吸清浅，陷入了冬眠。

岩壁上一块青苔滚落，掉进水中，激起淡淡的涟漪，涟漪下，似乎有什么东西在游动。

李清霖看着窗外的满月