霖更静！

李清霖扫了一圈老学员，便见不少人虽然也在站桩，还站了许久，但架势却松松垮垮，大腿肌肉小幅度的颤抖，明显是在强撑。

“采药采药，要静下去才能采药，其实跟站桩多久并无直接联系。”

“静中采药一刻，抵得上寻常站桩半日。”

见此，李清霖心中生出明悟。

他念头一动，面板浮现——

【他化自在】

【姓名：