休息的时间算上的话，其实和原先那种踢法效率是差不多的。除非自己能够坚持到不疲惫，也不休息。

但这根本不可能嘛！阿托莉丝无可奈何地叹了口气，真没法子了，自己还是按照原先的方式来吧。

两秒三下，每三下吸一口气，又三下呼出。虽然速度很难再加快，但这样长久一来，习惯了之后也让阿托莉丝轻松了不少。

结果是，到点了阿托莉丝也没有完成任务。看了看还剩下八千多的天蕴，看样子加训是不可