到了。

训练项目依旧是和昨天一样，全体都是体能特训，小孩子都和大人一样，强度也没有差多少。

不得不说，妞妞几个小丫头，如今她们的体质不说超越了普通陈年人，就算很多先天之下的武者都不如她们。

这就是起点不同的问题，有陈宁平时的丹药和药膳辅助，加上偶尔帮她们梳理体质，加上她们自己也够努力的结果。

一旦正式激活体质灵根踏入修炼门槛，她们都会有一个快