把所有的力气都放在了体力上面，脑力就跟不上了，只有聪明的人，才能把武功练习到最好，研究表明，睡眠长期不足的人，智商会下降，反应会迟缓，得不偿失。”白汐劝道。

天天有点害怕了，“那妈妈，我不练习了，我不想成为笨蛋，我现在就去洗澡休息。”

“嗯，天天乖，洗澡的时候检查一下，自己有哪里受伤没有，一定要有健康的身体，才能持续的练习，对吧，你看那些脚扭了，不能动的人，就不能训练了