好的，强了一倍不止啊！”程荟说话的时候，声音都有些迷离了。

纪弘这段时间每天早起锻炼三十分钟到一个小时，这才两个月，程荟的感受就已经完全不一样了。

【持续锻炼效果得到认可，身体锻炼心得+1】

“得，直接不给加体质了，加锻炼心得，这意思是，想加体质，我还得自己练呗？”

纪弘直到现在也没完全摸清楚自己这个+1+1是怎么加的，有什么规律，但大多都是