原身边实习的时候，就因为一直在揪剂子而导致第二天手臂都酸胀的抬不起来。

那之后，葛老爷子给他用药油按摩了好久，后来还给他专门设计了锻炼双臂力量和耐力的训练。

如今的白叶，就是剁一天馅都没啥压力，还能当成练功。

他这种锻炼其实是很有节奏感的，他将练武的节奏感跟刀工联系到一起，在运动的过程之中轻重缓急给双臂休息的时间。

这也就是李洛看着白叶明明和