修仙法诀和小化阳功那样的奠基法诀截然不同，奠基法诀可以说是完全内练，男子温养体内阳罡之气，女子则养元阴之气。

无名天书这样的修仙功法除了内练外，更重要的是接引天地灵气入体，辅以阳罡之气或元阴之气，将之凝练成自身法力，再归蓄入丹田之中。

结果他开始修炼没多久，口中便轻咦一声，缓缓睁开双眼。

就在他刚刚开始运转第一个大周天，将阳罡之气下沉至会阴，而后直下足心涌泉穴时，