法，所以锻体诀修炼起来更注重身体力量，修炼起来简单粗暴不够入微，所以会导致躯干再度发育。

总而言之，就是男人练起来没什么。

毕竟男人大多追求力量美，身材可以越练越好。

但如果女子练起来，就可以参考金刚芭比了。

看见刘秀儿几女有些失望，李道继续道，“放心，你们也会有的，等有时间我会专门为你们开发一门适合你们修炼的功法。”

锻体诀也