最近的状态。

饭后百步走，夜宵好胃口。

人不逼自己一把。

就不知道什么叫做死撑！

——取自天地无上圣魔，张魔神《我的日记》第一千四百六十五篇

“药浴？换药材？”

张莫赶紧再看了一遍灭天给的册子。

哦，原来是拉屎带药浴啊，难怪这么长时间。

张莫再问道：“那练这功法，需要什么药材，怎