星期六，天气多云，气温5至13度，东北风3至4级。

即便喝过酒有点头疼，但刘安明依旧会在清晨醒来，看了看桌子上的小闹钟，六点过三分，虽然在医院躺了小半年，但他很庆幸自己的军旅生物钟还健在。

穿上母亲新买的运动服运动鞋，简单洗漱又喝了半杯温水后，就悄悄下楼出了门。

初中高中那六年，刘安明每周都会沿着锦鸡湖跑步，每周一次五公里中速跑和一次环湖十三公里慢