吕行世从修炼中退出来，今天是他凝聚了超凡种子·大地之心的第八天，实力高速爆发期，如今开始恢复成蜗牛速度。

现在的呼吸法和冥想法可以同时修炼了，在此前，呼吸法是要配合动作进行的，现在不一样，直接配合超凡种子·大地之心，就能够进行提升。

所以吕行世完全可以在冥想的时候特定呼吸频率和节奏进行双重修炼。

“自主修炼还是太拉了…”吕行