“领悟的第一步，便是熟练，熟练，再熟练。”

“注意我的呼吸，注意我的每一个动作，不要出错。”

将第一个动作再次起手，这一次，谢飞尘没有再讲话，仅仅是动作，呼吸。

每一次呼气，都是白气如箭。

江殊跟着节奏，逐步打着前三十六式。

从前九式能跟上动作后，后面的二十七式，江殊已经是越打动作越僵硬。呼吸更是略显紊乱，可见，即