师的学徒比起别的武馆来，也少上两三成。

“江殊……如果……算了，到时候再说吧，仇老要指点站桩和呼吸进度了……”

见其余几个学徒都开始站桩呼吸，接受仇老的指点。罗永成回到自己的位子上，调整状态。

这一次输了对练，归根到底是他饿虎坐洞桩和饿虎呼吸法的底子打的还不够稳，气血不够雄厚，不能有持续的爆发。

数十招后就开始力量衰减，被人一招打中，后退数步