青元诀。

是青元宗的传承功法。

虽然只是一部分，可能够让青元宗如此强大，那也不简单。

翻看青元诀，韩厉仔细的看着上面的介绍。

全部记在脑海之中。

修炼第一步，感应灵气，产生气感。

然后吸收天地灵气，汇集丹田，化为自身真气。

……

吃过了饭食，韩厉便开始了第一次的内功修炼。